POR QUE TREINAR NO STUDIO
UM AMBIENTE PENSADO PARA QUEM PROCURA ORIENTAÇÃO, ORGANIZAÇÃO E ACOMPANHAMENTO MAIS PRÓXIMO DURANTE O TREINAMENTO.
Um espaço para treinar com atenção, não no automático.
O STUDIO Fábio Silva foi criado para oferecer musculação com acompanhamento próximo, turmas reduzidas e um planejamento compatível com a realidade e o objetivo de cada aluno. Aqui, o treino não é apenas entregue: ele é orientado, acompanhado e ajustado ao longo do processo.
Grupos Reduzidos
Atendimento limitado a no máximo 6 alunos por horário, garantindo que você tenha a atenção necessária para uma evolução constante.
Correção Técnica
Orientação constante em cada movimento. Ajustamos sua técnica em tempo real para maximizar resultados e prevenir qualquer risco de lesão.
Acompanhamento
O ambiente permite que o professor observe a execução dos exercícios, organize a progressão do treinamento e acompanhe cada aluno com mais proximidade.
NOSSA ESTRUTURA E TREINOS
PROFESSOR RESPONSÁVEL
FÁBIO BARBOSA DA SILVA
Bacharel em Educação Física
CREF 032133-G/MG
O ambiente permite que o professor observe a execução dos exercícios, organize a progressão do treinamento e acompanhe cada aluno com mais proximidade.
Avaliação mensal para acompanhar sua evolução
A avaliação por bioimpedância permite acompanhar estimativas de composição corporal e comparar mudanças ao longo do treinamento. Essas informações ajudam na organização e nos ajustes do planejamento.
Peso corporal
Acompanhamento da massa corporal ao longo do tempo.
Percentual estimado de gordura
Estimativa utilizada para acompanhar mudanças na composição corporal.
Massa muscular estimada
Comparação da estimativa de massa muscular entre as avaliações.
Gordura visceral estimada
Indicador estimado apresentado pelo equipamento de bioimpedância.
Água corporal
Estimativa da quantidade de água corporal.
Análise segmentar
Estimativas separadas de braços, pernas e tronco.
A bioimpedância apresenta estimativas e não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento médico.
Treinamento compatível com a sua meta
O acompanhamento é adaptado ao nível de experiência, à rotina e ao objetivo de cada aluno.
Musculação personalizada
Retorno à atividade física
Ganho de massa muscular
Melhora do condicionamento físico
Reavaliação mensal
Treinamento para iniciantes
Fortalecimento muscular
Redução de gordura corporal
Avaliação física com bioimpedância
Orientação e acompanhamento durante o treino
Quem está começando
Para quem deseja iniciar a musculação com orientação e aprender a executar os exercícios com mais segurança.
Quem deseja voltar a treinar
Para quem ficou um período afastado e precisa retomar com organização, progressão e acompanhamento.
Quem já treina
Para quem já possui experiência, mas deseja um planejamento mais estruturado e atenção durante as sessões.
Você não precisa chegar pronto. Precisa começar com direção.
Convênios aceitos
O STUDIO também recebe alunos por plataformas parceiras, conforme o plano contratado e a disponibilidade das turmas.
WELLHUB
Plano aceito: Silver+
- Agendamento sujeito à disponibilidade.
- Check-in obrigatório antes do treino.
- Consulte as regras de utilização pelo WhatsApp.
TOTALPASS
Planos aceitos: TP3 e TP4
- Agendamento sujeito à disponibilidade.
- Check-in obrigatório antes do treino.
- Consulte as regras de utilização pelo WhatsApp.